您现在阅读的是魔蝎小说www.moxiexs.com提供的《诸天之最强仙武》第三章 话江湖(第2/2页)

  “好了，兄弟你......哈哈，哥哥只是给你开个玩笑而已。”

    常遇春指着杜飞哈哈大笑，接下来的行程里果然就不拿杜飞逗趣了，相反，他对杜飞的锻炼方法反倒感兴趣起来。

    “你这马步弓步负重奔跑到不新鲜，我们明教兄弟刚入教时也有这么训练的，但这深蹲与仰卧又有什么作用?哥哥我可是闻所未闻。”

    杜飞笑了，他虽然知不无言，但还感觉板回了一城，言语之中多有得意。

    “这个嘛，常大哥不懂了吧？小弟可是呕心沥血，才发明了这两个宝贝动作，你别看它们简单，但坚持下来，作用可不小，你比如说这深蹲，它是双关节运动，锻炼的是大腿与小腿当中的肌肉群，最是能增强人力力量与爆发力，数有力量训练之王的称号............怎么样？

    “这么牛？”

    常遇春刚开始还不是很重视，但试着做了几次之后，再细细体会琢磨，还真像是那么回事。

    “可惜，这种方法只适合在普通人中推广，对于已经登堂入室的江湖中人来说，意义不大了。”

    倚天屠龙世界虽然还只是低武位面，但各种武侠功法典籍流传还是很广的，深蹲和仰卧起坐看起来挺唬人，但与真正的武学功法一比，自然又是战五渣一枚。

    “贤弟，我修炼的是明教功法，你尚未正式加入明教，哥哥我也不好轻易破了教规教你，但这把刀不碍事，这是我路上遇到敌人偶然得到的。

    你拿着，明天跟着哥哥我先打打基础。”

    常遇春早看出杜飞什么武功也不会了，还是一张单纯的白纸，他能力有限，又不能教杜飞明教武学，便打算先传一套江湖上几乎人人都会的基础刀法给杜飞先练练手。玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址www.meiguixs.net大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:.免费最快更新无防盗无防盗.报错章,求书找书，请加qq群：647547956（群号）

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